6 typer støttegrupper for foreldre til barn med spesielle behov

Velg gruppen som oppfyller dine behov

Mer i spesielle behov

Hvis du er foreldre til et barn med spesielle behov, kan du føle deg isolert og alene. Men tro det eller ei, det er rundt 6, 6 millioner barn med spesielle behov i amerikanske offentlige skoler, og utgjør cirka 13 prosent av skolebefolkningen. Forutsatt at to foreldre per barn er, er det noe som 13 millioner foreldre med spesielle behov i USA (gi eller ta, og med mye rom for feil!).

Med så mange familier med spesielle behov der ute, er det mange typer støtte- og talsmannsgrupper som kan bli med. Noen grupper er ment for emosjonell støtte, mens andre er mer pragmatiske. Noen er rent lokale, mens andre er nasjonale eller til og med internasjonale. Noen handler om politisk forkjemper, mens andre tilbyr kompisprogrammer og utflukter.

Du kan eventuelt ikke bestemme deg for å bli med i en støttegruppe. Hvis du gjør det, har du imidlertid mange valg. Her er de forskjellige typer grupper tilgjengelige; for å finne en som passer dine behov, bare spør rundt eller sjekk Google!

Emosjonelle støttegrupper

Barry Rosenthal / Getty Images

Det er mange grunner til at familier med spesielle behov kan ønske følelsesmessig støtte. Det kan være ødeleggende og vanskelig å oppdage at et barn har spesielle behov. Å takle spesielle behov kan være utmattende og overveldende. Å håndtere nedfall fra storfamilien kan være et forsøk. Å håndtere økonomiske bekymringer kan være lammende. Når du står overfor alvorlige emosjonelle vansker, er det alltid nyttig å møte andre som har vært der og gjort det. Noen ganger kan en annen persons erfaringer eller løsninger være mer nyttige enn noen terapeut.

Hvis tiden er kort, eller hvis du føler deg ukomfortabel med å dele personlige følelser med en lokal gruppe, kan du også vurdere online støttegrupper. Disse tilbyr den støtten du måtte trenge med den ekstra bonusen til relativ anonymitet. Organisasjoner som Foreldre til Forelder vil faktisk matche deg med en foreldre mentor som har levd gjennom lignende opplevelser.

Skolebaserte grupper

De fleste amerikanske skoledistrikter har foreldregrupper dedikert spesielt til familier med studenter med spesielle behov. Disse gruppene er tydeligvis ikke anonyme. Snarere er deres formål å diskutere og forkjempe for behovene til barn med spesielle behov i det lokale distriktet. De kan også invitere foredragsholdere om relevante temaer, inkludert distriktsansatte som kan svare på foreldrenes bekymringer og spørsmål.

Skolebaserte grupper, selv om de på ingen måte er terapeutiske, kan være ekstra nyttige. Lokale foreldre vet mer enn noen annen om hvordan de skal ta opp problemer på skolen, hvor de finner de beste terapeutene, hva slags programmer som er tilgjengelige og hvilke som er verdt tiden din. Lokale foreldre er også naturvenner, og barna deres kan bli venner med barnet ditt.

På ulempen kan det hende at foreldre ikke er enige med hverandre om hva distriktet skal tilby eller betale for. Foreldre A kan føle seg sterkt om inkluderende klasserom mens foreldre B går inn for spesialiserte støtteprogrammer. Foreldre C kan ha et barn med milde problemer som trenger en læringsspesialist mens foreldre D er frustrert over mangelen på passende pedagogiske verktøy for deres fysisk funksjonshemmede barn.

Regionale grupper

Noen regioner er hjemme hos støtteorganisasjoner som tilbyr ressurser, tjenester og støtte til foreldre i en bestemt geografisk region. Dette er vanligvis formell non-profit med minst noen betalte ansatte og frivillige.

Et eksempel på en slik regional gruppe er Asperger / Autism Network (AANE) som betjener familier med autistiske medlemmer i New England-området. I tillegg til å tilby webinarer, foredragsholdere og ressurser, kjører organisasjonen også støttegruppeprogrammer for et stort spekter av mennesker.

Det finnes støttegrupper spesielt for foreldre til tenåringsgutter, foreldre til tenåringsjenter, foreldre til barn, foreldre til tweens, voksne som er gift med mennesker med autisme, enslige voksne med autisme - kort sagt, hvis du har et familiemedlem med autisme, vil du Finn en støttegruppe ansikt til ansikt som opplever nøyaktig de samme utfordringene og problemene du står overfor.

Ulempen med en regional organisasjon er at det kan være langt fra der du bor. Det betyr at du kanskje må pendle til støttegruppen eller koble deg online.

Støtte til foreldre til barn med spesielle behov

Når de fleste foreldre tenker på sjongleringshandlingen som er involvert i å oppdra en familie, tenker de å koordinere fotballspill med ballettøvelser og dagligvareshopping.

Men hvis du er foreldre til et barn som er syk eller har spesielle behov, involverer planen din sannsynligvis legebesøk, terapitimer og venter på at leger og forsikringsselskaper skal komme tilbake. Og så er det utmattelsen og den uendelige bekymringen.

Det du trenger er hjelp. Men hvordan kan du få det til? Her er seks forslag for å gjøre livet ditt litt mindre komplisert.

Godta hjelp fra venner og familie.

Hvis du føler deg utslitt og sint og har akseptert at du trenger hjelp, er det neste trinn å be om det. Å vende seg mot andre er ikke et tegn på en svakhet, men snarere en styrke. Å lade batteriene en gang i blant kan hjelpe deg med å bli en bedre forelder, partner og person.

Vær ærlig om hva du trenger. Ved å fortelle folk hvor vanskelig situasjonen din er, lar du dem komme inn i din verden. Når du sier: «Det er vanskelig å gå på sykehuset, » gir du en venn en sjanse til å si: «La meg komme med deg.» Når du sier at det noen ganger er vanskelig å spise middag på bordet, er din kjære vet at levering av et varmt måltid vil bli satt stor pris på.

Lag en liste over behov. Hvor mange ganger har du hørt noen si: «La meg få vite om jeg kan gjøre noe.» Og hvor mange ganger har du sagt: «Jeg vil» - og gjorde det ikke? Folk vil hjelpe, men de vet ikke hvordan. Lag en liste over ting som vil gjøre livet ditt enklere. Match deretter oppgaven med vennen som har lettest for å hjelpe deg.

Trenger du hjelp med å hente de andre barna dine fra skolen? Spør en nabo som allerede henter sine egne barn. Be besteforeldre og søsken om å gjøre ting de liker, enten det er å se på barnet ditt for å gi deg en pause eller lage mat til fryseklare måltider.

I denne tiden kan sosiale medier lette byrden ved å spørre. Legg ut dine behov på din personlige sosiale medieside eller registrer deg på en av de mange omsorgspersoner-nettstedene som lar deg lage en liste over dine behov (for eksempel middag to ganger i uken, plenen klippet ukentlig, en ledsager for sykehusbesøk), så venner kan registrere deg for oppgaver som best passer deres ferdigheter og timeplaner.
Verve andre omsorgspersoner. Foreldre til barn med spesielle behov føler ofte at de er de eneste som kan håndtere barnets omsorg. Dette er absolutt sant til en viss grad, men det betyr ikke at du ikke kan slippe unna noen timer nå og da. Ved å forlate barnet ditt med en pålitelig sitter eller familiemedlem lærer du barnet ditt å håndtere forandring. Barnet ditt vil utvikle den motstandskraften og tilpasningsevnen som alle barn fortjener å lære, uavhengig av generell helse.

$config[ads_text6] not found

For å sikre at personen som hjelper deg er opp til oppgaven, bør du vurdere opplæring av omsorgspersoner. Mange sykehus og statlige sosiale etater tilbyr klasser for søsken, foreldre, besteforeldre, lærere og barnevakter.

Vurder helsehjelp hjemme. Noen forsikringsselskaper vil dekke kostnadene for en hjemmehjelpshjemme eller en sykepleier i noen timer i uken hvis barnets medisinske problemer er kroniske eller alvorlige. Ring fordeler leverandøren din for å se om du er kvalifisert. Pusterom er også tilgjengelig for barn med utviklingsforstyrrelser, inkludert autisme. Disse tjenestene kan omfatte en pleier som kommer hjem til deg for å gi deg en pause i noen timer eller over natten, eller et avleveringsprogram i samfunnet.

Søk kameratskap. Å søke hjelp betyr ikke alltid å be noen gjøre noe. Det som en pleier ofte trenger er å opprettholde kontakten med familie og venner. Det kan imidlertid være vanskelig når barna dine trenger deg i nærheten. Så be en venn om å komme bort etter at barna legger seg. Snakk over en pott med kaffe, del et måltid eller se en film. Ta deg tid til å få kontakt og le med andre og befri deg fra dine vanlige bekymringer. Støttegrupper, både online og personlige, kan også være nyttige.

Byrden skal ikke være på deg for å gjøre det lettere for noen å hjelpe deg. Du har nok på tallerkenen din. Dessuten ønsker de fleste å hjelpe. Hvis du lar vennene eller familien din vite hva du trenger, vil de vite hvordan du kan hjelpe deg og føle deg mindre belastet - og det er ikke bare bra for deg, men for hele familien.

$config[ads_text7] not found

Foreldresupportgrupper

Autism Society Chapters and
Foreldresupportgrupper i Indiana

Bidraget av Marci Wheeler, MSW

Nedenfor er en oversikt over kapitler fra Autism Society og ekstra støttegrupper over Indiana for foreldre til barn og voksne over autismespekteret. Denne informasjonen er gitt for å hjelpe familiene som prøver å finne en gruppe for støtte. Støttegruppene som er oppført kan muligens ikke gi deg og familien din den spesifikke støtten du søker. Ring eller mail direkte til kontaktpersonen for å finne ut om støttegruppens spesifikke fokus, og for å lære om møteplasser, gjeldende møteplan og eventuelle oppdateringer siden denne informasjonen sist ble revidert. Noen grupper har adresselister, Facebook-sider, en e-postlister eller blogger du kan spørre om når du tar direkte kontakt. Inkludering på denne listen gjenspeiler en godkjenning av en bestemt gruppe.

Autismeforeningen
4340 East-West Highway, Suite 350
Bethesda, MD 20814-3015
Telefon: 1-800-328-8476 eller 301-657-0881
Faks: 301-657-0869
Nettsted: //www.autism-society.org

Autism Society of Indiana (ASI)
1800 N. Meridian Street, Suite 103B
Indianapolis, IN 46202
Telefon: 1-800-609-8449
E-post: [e-postbeskyttet]
Nettsted: //www.autismsocietyofindiana.org/
ASI Autism Resource Network: //www.autismsocietyofindiana.org/resources/

ASI Nordøstkontor:
127 Airport North Office Park
Fort Wayne, IN 46825

Autism Society of Indiana (ASI) tilbyr koordinatorer for områdestøtte til enkeltpersoner og familiemedlemmer som lever med autisme. Koordinatorer er personlig påvirket av autisme (de kan være foreldre, familiemedlem eller en person på autismespekteret) og har et solid grunnlag for hvordan det er å ha og håndtere en autismespekterforstyrrelse. Fordi hver del av Indiana har forskjellige behov, jobber koordinatorene hardt for å kjenne til tjenestene som tilbys av lokale funksjonshemmeleverandører, samfunnshelsesentre, skoler, sykehus og statlige etater. For å nå en koordinator i ditt område, ring 800-609-8449 eller besøk ASIs hjemmeside: //www.autismsocietyofindiana.org/our-staff/. Sjekk også ASI-nettstedet for andre programmer de tilbyr for å støtte familier og enkeltpersoner på autismespekteret.

$config[ads_text8] not found

Through the Eyes of Special Kids Support Group
Kontakt: Maggie Mattingly, 765-374-6777, [e-postbeskyttet]
(Denne gruppen ønsker foreldre til barn med ALLE / ALLE funksjonshemminger velkommen)
Facebook: //www.facebook.com/events/1884870308428871/

Autism and Sensory Support Group
Jeremia's Brewed Awakenings
101 E. 9th Street
Auburn, 46706
Kontakt: Amy Wilcox, 260-920-2632
Denne gruppen møtes den tredje tirsdagen i hver måned kl. 18.00 på Jeremiah's Brewed Awakenings. Gir foreldre, familier og omsorgspersoner for barn og voksne med autisme et sted å møte andre som opplever lignende omstendigheter.